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如何选购办公家具以避免决策疲劳

时间:2021-06-16 10:59:06 来源:未知 点击:

如何选购办公家具以避免决策疲劳

每当我们没有达到目标时,我们经常向内转动我们的批评。也许我们在工作中没有非常富有成就的一天,我们责备我们缺乏的力量和焦点。也许我们在午餐时做出了不健康的食物选择,并指出了我们缺乏自我控制的原因。虽然重要的是要承认改进可以和应该制作,但很重要的是要知道很多这些差的决策实际上不是缺乏自我控制或意志权力,而且可能来自决策疲劳。

决策疲劳,正如詹姆斯清晰的指出,就是为什么杂货店在结账过道的情况下将糖果储存在您完成购物之旅。决策疲劳是非常真实的,整天都发生在你身上;你可以想到你的决定作为储备,坦克的技能。这款坦克在每天开始都满满。然而,随着您的一天继续,随着所做的每种选择,坦克都会有点较低。这是为什么许多人可能会在工作日结束时感到烦恼的原因的一部分,为什么有些其他人在结账时洞穴和购买糖果酒吧。

决策疲劳不能完全避免,但它可以是通过智能设计和布局来抑制 - 通过更改环境,并通过执行正确的默认操作来抑制。许多环境包括您的办公室,可以以一种方式设置,而不是减轻决策疲劳,它们只会使其变得更糟。以下是一些智能布局和设计提示,以帮助您限制决策疲劳,并使您更容易在您的身上做出正确和富有成效的选择铰接。

脸部远离分心 - 也许您的公司办公桌位于窗户前方,以利用自然光的好处。也许你在一个短的小隔间里,面对办公室走廊,这意味着你可以看到走路的每个人。这些设置都不是理想的。窗户可以提供许多分心,特别是如果它俯瞰繁忙的城市街道;分散易于反应。虽然自然光方肯定会提高生产力,但最好不要定位桌面,以便您正在寻找窗外。相反,转动桌子,以便窗口向右或向左或左转,以限制分心。同样,它可能最好移动到休闲局的另一个角落,如果有可能。每当有人走过而且在你的愿景中,你肯定会分散注意力。面对上面列出的分心是一种改变环境的简单方法和限制决策疲劳。

人体工程学,人体工程学,人体工程学!

- 我们对办公室家具的人体工程学进行了很多谈论。 COM博客。那是因为它非常重要。人体工程学是关于工人如何与他们的工作环境互动以及它们的工作方式。人体工程学可能是棘手的,仅仅因为每个人的必要调整和设计都是不同的,因为唯一的身体类型。需要花时间在您自己的办公室建立适当的人体工程学,而不仅仅是为了舒适,而且为了限制迪伊疲劳疲劳。如果你的脖子开始在你工作的时候困扰你,你可能会起床并拿走一些阿司匹林,给它一个很好的长伸展,甚至可以挖掘你的办公室抽屉,以便冰冷的热点。这种痛苦已经证明是一个大量的分心,可能降低了决策坦克的水平;由于您将疼痛和令人恼火,因此工作质量也可能会减少。这不是一个理想的情况。通过适当的人体工程学,您可以避免整个情况。为了确保您有一个人体工学设置,阅读我们的符合人体工程学的提示。纳入小习惯/时间表变化

- 而“大大或回家”的心态可能只是关于到处,这不是改变你的有效方法习惯。事实上,最初可能看起来微不足道的更小的变化是开始的好方法。这使得更改更可管理和更可维护。然后,您可以缓慢地构建这些小型变化以创造更多的影响。有史以来最击败的事情之一坐在你的桌子上,看着一个怪物到Do-list,不知道从哪里开始。简化过程并阻止自己必须制作这么多选择的好方法是阻止您的时间。例如,将您的早晨致力于一种类型的工作和您的下午到其他任务。它立即限制了优先考虑导致的应力和决策疲劳。

以更好的选择环绕自己

- 也许最重要的是,使其容易做出正确的选择并使其成为更难以制造错误的。如果你在家工作,它可以很容易被分心。如果您在与电视的同一间工作,这可能尤其如此。尝试拔掉它或者可以将遥远的地方放在另一个房间。通过这些步骤,看电视不再是默认动作。这是手机和检查电子邮件的真实。而不是给电子邮件提供快捷方式,也许让您的收件箱更难以作为一种方式来抑制您的方式频繁地检查。你桌面上有手机,而不是在抽屉里。我们对我们周围的建立有多令人惊讶;有时只是从我们的视野中删除它或使过程需要更长的时间来完成技巧。

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